Cara Elak Serangan Jantung Sebelum Terlambat

Jantung merupakan organ yang paling penting dalam tubuh manusia. 

Tugas jantung adalah mengepam darah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh badan.

 Hebatnya kuasa Allah cipta jantung ni bekerja mengepam darah sepanjang hidup kita.

Bila jantung berhenti bekerja, maka kematianlah pengakhiran hidup kita.

Jadi, jangan ambil ringan mengenai jantung.

Serangan jantung merupakan pembunuh utama masyarakat Malaysia. 

Hal ini kerana jantung yang bermasalah berpunca dari kolestrol yang tinggi sehingga

 memblok/ menyekat saluran darah.

 Ini mengakibatkan jantung gagal mengepam kerana saluran darah telah tersumbat.

Maka berlaku lah serangan jantung secara tiba-tiba.

Nauzubillahiminzalik, 

moga kita semua dijauhkan dengan seranngan jantung yang boleh berlaku secara tiba-tiba ni.

Sebelum saya kongsikan cara elak serangan jantung sebelum terlambat , 

jom kita kenal pasti dahulu tanda-tanda awal Serangan jantung.

Ramai di kalangan kita tidak mengetahui apa simptoms awal yang

 menandakan masalah pada  jantung.

Antara Tanda-Tanda Risiko Serangan Jantung.

• sakit dada seolah-olah benda berat yang menghempap dada
• Sukar bernafas
• Pening
• Penat
• Berdebar-debar
• Mengejut

Kebiasaannya , ianya berlaku ketika kita melakukan kerja yang berat atau ketika kelam kabut. Hal ini kerana jantung mengepam lebih laju dalam keadaan kita kelam kabut menyebabkan kita mengalami tanda-tanda seperti di atas yang menunjukkan kan jantung kita bermasalah.

Siapakah Yang Berisiko Untuk Kena Serangan Jantung?

1. Pesakit kencing manis

2. Pesakit darah tinggi

3. Orang yang merokok

4. Kegemukan

5. Orang yang kolestrol tinggi

Cara Elak Serangan Jantung.

#1 Bersenam

Senaman merupakan cara mudah untuk memiliki jantung yang sihat.Senaman dapat menguatkan dan meningkatkan keupayaan otot-otot jantung serta mengurangkan bebanan pada jantung.

#2 Makan secara teratur dan seimbang

Makanan juga memainkan peranan penting untuk jantung. Elakkan pengambilan makanan yang tinggi kalori dan kolestrol setiap hari. Banyakkan makan sayur dan buah-buahan untuk kesihatan menyeluruh. 

#3 Kekalkan berat badan yang ideal

Kegemukan juga menjadi salah satu punca serangan jantung. Kegemukan adalah disebabkan kolestrol yang tinggi dalam badan yang boleh menyebabkan saluran darah tersumbat. Kawal diet harian anda dengan betul.

#4 Tidak Merokok

Orang yang merokok lebih menjurus kepada masalah jantung kerana jantung perokok tegar menjadi rosak kerana nikotin yang dihisapnya. Sayangi diri anda , pastikan anda bukan seorang perokok! 

#5 Ambil Supplemen 

Omega 3 telah terbukti oleh kajian klinikal mampu merendahkan risiko serangan jantung. Omega 3 membantu melincirkan saluran darah dna memecahkan lemak kepada pecahan yang lebih kecil agar mudah di bakar dan dibuang oleh badan.

SAYANGI JANTUNG ANDA :)

PROMOSI OMEGA GUARD SHAKLEE

 Amalkan supplemen OMEGA GUARD SHAKLEE setiap hari untuk 

mengelakkan saluran darah tersumbat.

Omega Guard Shaklee diekstrak dari ikan laut air sejuk 

( sardin , mackerel, herring, anchovies)

 di perairan negara Jepun. Ia bukan dari hati minyak ikan.

 Omega Guard adalah 3 kali lebih tumpat dari ketumpatan hati minyak ikan.

Berbanding dengan produk omega yang dipasaran, Omega Guard merupakan minyak

 ikan paling tulen di dunia yang mengandungi rangkaian spectrum penuh 7 jenis asid lemak

 Omega 3 semulajadi termasuk EPA , DHA , ALA dan banyak lagi. 

Satu sajian Omega Guard dapat membekalkan 905mg asid lemak omega 3 EPA & DHA

BELI 2 BOTOL DISKAUN 5%

BELI 6 PERCUMA 1 BOTOL LAGI! 

Konsultasi percuma diberikan jika anda membuat tempahan sekarang!