Segmen : Hang Komen Hang Bertuah
Wow! menarik sangat segmen kali ni yang aku join.
so tunggu apa lagi !
jom join beramai-ramai.
katanye 10 BLOG BERTUAH akan terpilih untuk direview.
best ke best ?
KLIK BANNER UNTUK JOIN :)
Menu Detox Santai Untuk Ibu Menyusu
Menu Detox Santai untuk ibu menyusu yang nak turunkan berat badan. Mungkin ada orang kata, menyusu badan bukan ke boleh bantu turunkan berat badan? Yes! Memang boleh bantu turunkan berat badan, tapi kita lupa sebenarnya berapa jumlah kalori yang terbakar semasa menyusu badan. Adakah sama jumlahnya dengan kalori yang masuk? Sebab itulah, ada setengah ibu menyusu yang mengalami berat badan bagai di pam pam akibat selalu berasa lapar dan tak kisah tentang pemakanan yang di ambil. Amalan ini berlaku setiap hari.. minggu berganti minggu, bulan berganti bulan.. Tengok tengok berat makin naik walaupun menyusu anak. Di mana silapnya? Hehe Saya juga seorang ibu menyusu anak yang cuba untuk turunkan berat badan. Berat asal saya sebelum mengandung ialah 52kg. Masa mengandung berat badan saya hampir mencecah 70kg dan selepas bersalin berat badan saya memang cepat turun tapi masih tidak dapat berat badan asal. Sekarang ni maintain 57kg. ...
Comments